れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-07-12から1日間の記事一覧

距離を置くべき

103日目 本日の体重:91.4kg 前日比:1.3kg トータル:12.2kg わ〜い、91kg台になったぁ〜。 やったね。✌️ この調子で90kg切れたら良いなぁ。 今日もアンダーkcalになるように頑張らなくっちゃ。 07/12 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 165kcal 3.32g 0.26g 35.9…