100日目 本日の体重：92.3 前日比：±0 トータル：−11.3 現状維持っすね。 増えなきゃOKっす。 今日もアンダーkcal意識して行きます。 07/09 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 221kcal 18.13g 1.14g 35.01g 昼食 532kcal 13.69g 7.92g 96.75g 夕食 92kcal 10.2g 0g…