れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-06-07から1日間の記事一覧

齧りたい

68日目 本日の体重:94.8kg 前日比:+0.4kg トータル:−8.8kg 増えてるねぇ〜。 分かってますよ、昨日の食べ過ぎ。 ここんとこ日々1200kcalオーバーしてるもんなぁ…… 今日こそはアンダーkcalで行こう。 頑張れ私。 06/07 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食 46…