れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-05-31から1日間の記事一覧

ネコトモ

61日目 本日の体重:96.kg 前日比:−0.1kg トータル:−7.6kg ようやく減りました。 長かったぁ〜。 あとはゆっくりで良いから毎日減っていけば良いなぁ。 まずは1200kcal以内で収まるようにしないとね。 05/31 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食 505.7kcal 10…