れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-05-14から1日間の記事一覧

夢来用品、色々

44日目 本日の体重:95.5kg 前日比:−0.3kg トータル:−8.1kg 順調に減ってます。 この調子で減ってくれたら良いなぁ。 さて、今日は何を食べようか。 朝食:176kcal ヨーグルト 約110g:70kcal サラダチキン 約52g:59kcal ブロッコリー 約37g:12kcal ピー…