れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-05-07から1日間の記事一覧

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37日目 本日の体重:97kg 前日比:−0.2kg トータル:−6.6kg 今日もちゃんと減っている。 明日か明後日には96kg台になれるかな❓ 朝食:197kcal ヨーグルト 約100g:63kcal サラダチキン 約84g:95kcal きゅうり 約64g:9kcal ブロッコリー 約55g:17kcal ミニ…