35日目 本日の体重:97.5kg 前日比:−0.3kg トータル:−6.1kg 減ってる、減ってる。☺️ 減ってるとモチベ上がるよね。✌️ この調子で少しずつで良いから減ってってね。 食べる量ももう少し減らせるように頑張ろう。 朝食:206kcal キャベツ 約50g:11kcal ピー…
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